Zitat:
Zitat von Mauna Kea
Ihr wollt wohl alles missverstehen, oder?
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nein, ueberhaupt nicht! das posting von mir war eher halb ernst geschrieben.
ich kann mir aber vorstellen dass ein solches Training kurzfristig mit der entsprechenden Grundlage realisierbar ist ->
Zitat:
Zitat von captain hook
Hast Du schon (100)tausende von Grundlagenkilometern in Deiner bisherigen Sportkarriere abgerissen?
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wobei wir dann ja auch nur von einem trainingsblock reden der auf andere aufbaut.