Zitat von fabian089

Nein.

Zitat von Mauna Kea

Naja, nur mit reinem Hit dürfte es ein heftiger Tag für dich werden. Haben wir auch nie gemacht. Eine lange Einheit pro Woche baue ich eigentlich immer ins Training ein, vor allem in den letzten 3 Monaten. Ansonsten lass ich auch viel koppeln im Winter.
HIT Einheiten sind aber in meinen Plänen nicht mehr sooo viele drin. Auch meist nur 1x pro Woche.
Gibt andere wirkungsvollere Einheiten. Arne hat zB. letzte Woche eine vorgestellt in seiner Sendung (Mitobuilder)