[amantedavida]

@all

Oopps, da hatte ich noch ein paar Antworten übersehen, die ebenfalls Gold wert sind!

@Mattf

Ich habe mein Trainingspensum seit August ca. verdoppelt. (von 4-7 auf 13-14 h pro Woche.) Es ist nicht so, dass ich aus dem Training raus war.

Für mich hat das Sinn gemacht um beurteilen zu können, ob ich überhaupt nächstes Jahr in der Wettkampf-Saison für eine LD in der Lage sein könnte. Das war halt ein Test, der mir zudem Hinweise zu Ernährung, Pulsbereichen, Vorbereitung, Regeneration etc. liefern sollte. Das hätte mir eine kürzere Einheit nicht bieten könnte.

Auf jeden Fall aber Danke für deine Warnung.