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4 Radtage Südbaden
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Thema: Wer hat die dicksten Eier? ;-) Supergeile Laufeinheiten!
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Alt 16.11.2015, 23:28   #20
crazy
Ehemals crazyviech
 
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Registriert seit: 10.10.2006
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Beiträge: 2.049
Zitat:
Zitat von ThomasG Beitrag anzeigen
Wie meinen Sprints? Wir sind Ausdauersportler! ;-)

Is ja furchbar!

Da mache ich lieber 48 mal 1000 m Powerwalking mit zwei kurzen Pausen je nach Bedarf in den Büschen.

https://www.youtube.com/watch?v=juEe-YWTN8A
Dann machste halt 200-400-800 und 60-120-180. Geht alles, tut alles weh.
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“Radeln unter 200km ist für mich Kurzdistanz.“
Ina, fährt nur Ultras
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