Hi,
nach dem ich nach dem Frankfurt Marathon erst mal wieder GA-Rad aufgebaut hab und deshalb in der Woche meist müde war, hab ich jetzt meine Herbst-Erkältung genommen.

Wenn ich fit bin, gehts aber los. Lang ists her dass ich Aphrodite strength gemacht habe - und das sollte ja das Ziel sein (pistols, OH pushups etc.)....
Grüße
Holger