[Benni387]

Hi Leute,

nach 2 Saisons mit MD und LD will ich mich nächstes Jahr auf Kurzdistanzen konzentrieren und da "einen raushauen".

Dazu eine generelle Frage zu den längeren/langen Radfahrten: macht es Sinn, länger als 3h auf dem Rad zu sitzen? Oder lieber bis max 3h und intensivere Fahrten? Und ja, die kostenlosen Trainingspläne kenne ich, mich interessiert speziell eure Meinung/Erfahrung.

Freue mich über eure Meinungen.