[chbeeler]

Als nicht Profi oder Top Age Grouper würde ich das nicht machen.

Ich hatte dieses Jahr drei Wettkämpfe in kurzer Zeit absolviert, als eher unterdurchschnittlicher Athlet war das am Schluss zu viel.

9 August Duathlon 5/40/10 km mit 750 hm bike
16 August 70.3 Distanz Allgäu Triathlon nach einer Woche
4 September 70.3 Distanz Locarno nach drei Wochen

Nach dem Allgäu Triathlon hatte ich eine Verhärtung in der Kniekehle, die ich auch mit Physio nicht so schnell weg bekam. Bin dann trotzdem in Locarno an den Start, mit dem Gedanken bei Schmerzen nach dem Rad auszusteigen. Da ich gut dran war und von einer Sub 5 h Zeit träumte, brachte ich den Lauf mit Schmerzen zu Ende, aber keine Sub 5 Zeit. (5:11 erreicht)

Für mich hat es nichts gebracht, ausser die Erkenntnis, dass ich mit 78% anstatt 83% durchschnittlicher Leistung auf dem Rad am Schluss sicher einen 10 Minuten schnelleren Halbmarathon laufen könnte.

Die Verletzungsgefahr ist einfach zu gross. Ich musste mit dem Lauftraining sechs Wochen pausieren.