[Danksta]

Ist ein schwieriges Thema und auch sehr individuell. Generell gültig ist immer die Dopingordnung.

Bsp.: Koffein
- ist nicht mehr verboten, also legal
- Kaffee trinke ich auch, gerne in rauhen Mengen
- Cola im Rennen finde ich vollkommen ok (nehme ich aber nicht wegen des Koffeins)
- Gels mit Koffein ebenso. Ist mir echt egal, ob da welches drin ist - ich spür aber auch nix
- Koffeintabletten? NEVER EVER

Da sieht man's. Ist alles der gleiche Wirkstoff. Passt mit den oben genannten Hemmschwellen gut zusammen, muss aber jeder selbst wissen.
Ähnlich ist es mit BCAAs
- ist im normalen Essen drin
- und auch in manchen Gels, Bars,...
- aber als Tabletten? Geh mir weg...

Deswegen kann und sollte man keinen verurteilen, der sowas macht. Wenn man sich das selber reinpfeift und das in Ordnung findet, ist das doch super. Von 20.000 NEMs auf dem Markt haben ohnehin nur 6 nachgewiesene Wirkung. Ich glaube 3 waren sogar für Ausdauersportler relevant.