[Mirko]

Ich habe zum Gewicht halten mit Laufen und Rennrad fahren begonnen nebenbei zu Kraftsport und Kampfsport.

Nach einem Bandscheibenvorfall habe ich mit dem Schwimmen begonnen zum Rücken stärken und dafür den Kampfsport sein lassen.

Meine Abteilung auf der Arbeit startet gemeinsam beim Römerman in Ladenburg. Da ich dann plötzlich alle drei Sportarten sowieso gemacht hab, hab ich mich angemeldet und wurde dabei ziemlich angefixt. Seid dem (3 Jahre) bin ich nun dabei und kein Ende in Sicht.

Infos zu Ernährung hatte ich sowieso schon recht viel, in jungen Jahren hab ich das Krafttraining relativ ernst genommen und mich damals auch mit der Ernährung auseinander gesetzt.

Ansonsten lese ich hier alles mit und lerne immer dazu. Die Profi-Szene behalte ich über Magazine im Auge.