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Thema: Film: Marathonbestzeit im Herbst: Der 7-Wochen-Plan für Triathleten

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05.08.2008, 11:44	#4
Danksta triathlon-szene.de Autor Registriert seit: 13.10.2006 Ort: LE Beiträge: 4.178	Guck ich gerade, nett gemacht. Ne kleine Text-Version fänd ich gut, schlichtweg als Orientierung. Auch wenn 1,5h TDL brutal hart sind. Hab ich das Konzept richtig verstanden: Eine fette Einheit pro Woche, Rest ist eher Füllkram? __________________ Viva la Bäm!