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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Triathlet im Speckmantel 2.0
Thema: Triathlet im Speckmantel 2.0
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Alt 07.11.2015, 15:41   #491
lifty
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Registriert seit: 21.11.2007
Beiträge: 1.025
Das ist mangelnde Flexibilität
Frontkniebeugen helfen da sehr deutlich. Wichtig ist, dass die Knie nicht nach außen oder innen wandern.
lifty ist offline   Mit Zitat antworten