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Thema: Anfänger macht sich auf den Weg
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Alt 04.08.2008, 15:06   #8
alpenfex
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Registriert seit: 01.04.2008
Beiträge: 2.803
Zitat:
Zitat von Adar Beitrag anzeigen
...Dann beim abschließenden 5km-Lauf (2 Runden) hab ich für die erste rund 7,5 und für die zweite Runde dann knapp 4,5 Minuten gebraucht - Schuld waren schlappe Beine...
Wenn Du mit schlappen Beinen und ohne viel Erfahrung für 5km, 12 Minuten brauchst (= 2.24Min/km), dann bringst hier bestimmt einige zum Staunen
alpenfex ist offline   Mit Zitat antworten