[Pmueller69]

Zitat von BerniBB

Wie sieht es eigentlich mit der Ernährung aus, muss ich diese umstellen auf was sollte ich achten?

Wenn Du einen bestehenden Thread hier im Forum kapern willst, fange an über Ernährung zu sprechen. Dann kommen die Vegetarier, Veganer, Paleostin, Low-Carbisten aus dem Gebüsch gesprungen. Wenn es gut läuft beruhigt sich das bald wieder und manchmal kommt es dabei auch vor, dass keiner aus dem Forum austritt oder ausgeschlossen wird.

Vermeide Junk-Food und betrink dich nicht zu häufig. Auf der Sprint-Distanz ist das alles halb so wild.

Wenn Du zu viel wiegen solltest, sieht das vielleicht etwas anders aus.

Zitat von BerniBB

Gibt es sonst noch was, was ich beachten sollte wissen muss?

Ja. Unterschätze nicht die Logistik eines Triathlon-Wettkampfes und die eingeschränkten geistigen Kapazitäten eines Triathleten in der Wechselzone.
Du solltest daher alles, was Du im Wettkampf machst, vorher geübt haben.