Sehr hilfreicher Artikel danke

ich werde mir mit der Zeichensetzung Mühe geben
jetzt weiß ich wenigstens genauer bescheid und habe eine ungefähre Ahnung wie ich die Sache angehen kann.
Wie sieht es eigentlich mit der Ernährung aus, muss ich diese umstellen auf was sollte ich achten?
Gibt es sonst noch was, was ich beachten sollte wissen muss?