[su.pa]

Wenn Ihr schon mal Yoga gemacht habt, dann geht es sicher auch alleine.

Unsere Yoga-Lehrerin sagt immer, dass es bei der Ausführung kein richtig oder falsch gibt, da jeder die Übungen nach seinen Möglichkeiten macht. Die an den Anschluss der körperlichen Übungungen folgenden Mediationsübungen könnte ich aber nicht ohne Anleitung machen. Da brauche ich Jemanden, der mich gedanklich führt.