[tandem65]

Hi Triduma,

Zitat von triduma

bei mir lief das Training seit dem Berlin Marathon vor 4 Wochen bestens.
Letzte Woche 4 Läufe über 32km. Diese Woche Di. u. heute je 25 km.
Morgen noch mal 2 Std. Rad mit dem Crosser und dann geht es ab nach Frankfurt.
Bin selbst gespannt was ich für ne Zeit schaffe.

So gefällt mir das. Ich tippe mal auf eine 2:43:25h für Dich.
Vielleicht reicht das ja für das Podium.
Viel Spaß!
Auf 25km zu Fuß bin ich seit seit Ulm nicht gekommen.
Ich glaube es waren 12km in den letzten 4 Wochen.
Mein Marathontraining ist allerdings auch gelinde gesagt eher, ungewöhnlich.