Zitat:
Zitat von TiJoe
Darf ich fragen, wie Du das "Wintertraining" dann inhaltlich gestaltest?
Also nicht die Frage nach Intensitäten, sondern nach Inhalten.
Du fährst MTB/CX, gehst Laufen und trainierst ein wenig Kraft im Studio. Thats it?
Gruß Joe
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Im letzten Jahr bin ich ausschließlich MTB und CX gefahren. Keine Stabi, kein Studio, kein Alternativsport. Erst nur Umfang, dann mit kürzeren Intensitäten, die dann immer länger wurden.
Zitat:
Zitat von Necon
Also ich wohne auch Altbau 5Ter stock und habe mir jetzt die tacx neo smart gekauft, die hört meine Freundin zwar im Nebenzimmer aber das wars dann auch. Ich werde zwar vielleicht noch so eine waschmashinen matte darunter legen um.sicher zu gehen. Aber das teil ist richtig leise.
Hab zwar nicht deinen brachialen Druck aber 460 watt standen schon angeschrieben und da ist sie auch nicht wirklich lauter als bei 200
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>1000€ standen für eine Rolle absolut nicht zur Diskussion für mich.
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