gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Trainingscamp Südbaden
Triathlon Trainings-
lager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainingsgestalltung Offseason - Bayernliga
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 20.10.2015, 17:50   #21
KarpatenWilli
Szenekenner
 
Registriert seit: 25.08.2015
Beiträge: 88
Zitat:
Zitat von Kampfzwerg Beitrag anzeigen
Aus eigener Erfahrung würde ich die 3x Schwimmen im Verein auf jeden Fall "mitnehmen". Mehr ist besser, vor allem wenns um die Liga geht. Um dort in eine gute Gruppe zu kommen brauchts schon eine Zeit unter 22 Minuten.
Also 22Min sind definitiv mal knackig. Das sind 2:56 auf 200m. Nach den 200m vollgas im Training (3:02) war bei mir schon der Ofen aus... Also da ist gut was zu tun übern Winter!
Ich muss einfach jetzt dann mal einen Leistungstest auf 750m bzw. 1.500m machen, damit ich selber weiß, was IST-Stand ist und selbiges im Frühjahr um einen Vergleich zu schaffen.
KarpatenWilli ist offline   Mit Zitat antworten