Da Du das ja auch im Training messen kannst, behalte die Werte doch im Auge und versuche Zusammenhänge zu erkennen. Was passiert bei einem TDL? Was bei einer Endbeschleunigung? Bei welchem Speed fliegt Dir Dein Puls um die Ohren? Ich fand Pulssteuerung als einen Parameter beim Laufen immer super.
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