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Thema: Freeletics
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Alt 20.10.2015, 15:37   #1142
mtth
Szenekenner
 
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Registriert seit: 27.03.2010
Beiträge: 773
Das geile ist ja, man weiß schon vorher das es am nächsten Tag tierisch Muskelkater gibt .
Muss diese Form von Sadismus eigentlich behandelt werden?

Zitat:
Zitat von Mirko Beitrag anzeigen

100 Burbees zum Einstieg, dann insgesamt 250 Ausfallschritte, 125 Sit Ups und 300 Climbers. Am Ende dann wieder 100 Burbees.
Respekt!
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Der frühe Vogel kann mich mal!
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