[Vicky]

Na ich versuche mal, ob ich das noch zusammen bekomme. Es ist ja nur eine mögliche Theorie...

Bei hoher TF ist ein höherer Energieverbrauch für weniger Geschwindigkeit von Nöten. Also geringerer Wirkungsgrad.

Niedrigere TF = dickerer Gang = höherer Wirkungsgrad.

Männer haben mehr Muskulatur als Frauen und haben einen höheren Glycogenspeicher. Deshalb können sie eine höhere TF besser verkraften.

Vorteil der höheren TF ist die bessere Motorik beim anschließenden Lauf.

Also so weit die graue Theorie.

Für mich ist da der Haken, dass auch bei höherem Krafteinsatz mehr Energie verbraucht wird. Die Frage ist halt, ob sich das dann rechnet.