triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Peridodisierung

17.10.2015, 16:29

Zitat:

Zitat von captain hook

Jetzt machst Du mich aber neugierig. Schieß mal los...

ich hab es geahnt

Gegenfrage: Wie viele Kilometer musst du in der direkten Marathonvorbereitung laufen, um dann eine 2:37 Std zu laufen?
Und: Nenn mir mal deine aktuelle Zeit über 10 km.
Edit: oder eher über 1000m