Zitat:
Zitat von ThomasG
Schon bald war ein Umfang von ca. 120 - 150 km in der Woche für mich eine Normalität. Später wurden ca. 170 Wochenkilometer mein Grundpensum sozusagen.
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Boah, 170 km die Woche ist aber schon krass. Das sind ja fast 25km im Durchschnitt täglich?!
Zitat:
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Zitat von ThomasG
Damit bin ich nach ein paar Jahren Zeiten zwischen knapp 35 und 36 min gelaufen auf zehn Kilometer und so um die 2:50 h über die Marathonstrecke
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..wer weiss ob du mit anderen/weiteren Trainingsreizen als dem reinen Dauerlaufen nicht noch schnellere Zeiten gerannt wärst
...wobei deine Zeiten natürlich schon top sind/waren
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