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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des Nrb
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Alt 09.02.2007, 21:50   #195
Rene
Szenekenner
 
Registriert seit: 20.10.2006
Ort: Hamburg
Beiträge: 1.221
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES NRB

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Nur Rollentraining Bringt es"

Februar / Gesamtstunden Rollentraining seit 1. Januar 2007 bis Ende Januar
  1. Flow: 9:00h / Übertrag 15:00h
  2. Umbra: 7:15h / Übertrag 17:50h
  3. harald m.: 06:15h / Übertrag 22:40h
  4. Rene: 5:30h / Übertrag 14:50h
  5. Fastforward: 4:45h / Übertrag 8:25h
  6. JoeSlowpoke: 4:40h / Übertrag 7:20h
  7. strwd: 3:30h / Übertrag 22:05h
  8. alessandro: 3:07h / Übertrag 8:30h
  9. NorbertF: 3:00h / Übertrag 6:20h
  10. dasulf: 3:00h / Übertrag 12:00h
  11. Hendock: 2:47 / Übertrag 3:44
  12. the grip: 2:00h / Übertrag 4:00h
  13. Volkere: 1:20h / Übertrag: da war noch nix
  14. Shamrock: 0:50h / Übertrag 16:00h
  15. Klugschnacker: 0:45 h / Übertrag: 8:30h
  16. Monster: 0h / Übertrag: 8:00h
  17. Gonzo: 0h / Übertrag 7:45
  18. Müder Joe: 9:30h
  19. PeterMuc: 8:37
  20. vbman: 7:35h
  21. lebkoungman: 6:50h
  22. carvinghugo: 3:20h
  23. felix__w: 1:40h
  24. Jansen: 1:30h
  25. fras13: 0:45h / 0:00
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There are no short cuts. You have to do the miles!
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