[holger]

Zitat von jürsche

Im Training auch mal mit 7er und 9er oder auch 25m-Sprints ohne Atmung zu schwimmen ist schon alleine deshalb sinnvoll, weils ja im WK immer mal passieren kann, dass man im Getümmel einen Atemzug auslassen muss, und wer darauf nicht vorbereitet ist, gerät leicht in Panik!

Ja, den einen oder anderen Kilometer im Training "mal" mit 7er bis 10er - Rythmen zu schwimmen, schadet ganz gewiss nicht!

Man ist nicht gleich langsamer, nur weil man weniger atmet.
Die bei manchem vor solchen Einheiten anfangs evtl. vorhandene Scheu dürfte recht schnell verfliegen. Wohl eine Sache der Gewöhnung.
Den Schwimmstil versaut man sich damit nicht - eher das Gegenteil. Evtl. weil man mehr Zeit zwischen den Atemphasen hat, sich auf anderes wesentliches zu "konzentrieren".

Ich weis nicht woran es liegt: Aber komischerweise bevorzuge ich für solche "langatmigen" Einheiten die 50 Meter - Becken.
In 25er Becken gehe ich meist nur bis zur 6er - Atmung