gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Herbstmarathons 2015
Thema: Herbstmarathons 2015
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 12.10.2015, 09:15   #143
rainhart87
Szenekenner
 
Registriert seit: 27.11.2010
Ort: Erlangen
Beiträge: 93
Zitat:
Zitat von triduma Beitrag anzeigen
Gratuliere zu der super Marathonpremiere.
Ein zusätzlichges Gel bei km 36 wär vielleicht nicht verkehrt gewesen.
Bei meinem Marathon gestern gab es 5 Gels:
8 - 16 - 24 - 30 - 36

Für mich die perfekte Verpflegung :-) Temperatur in München gestern nahezu ideal.
rainhart87 ist offline   Mit Zitat antworten