Hallo Und Herzlich Willkommen,
da hast Du bereits mehr Voraussetzung wie ich.
Bezüglich der Trainingsaufzeichnungen nutze ich eine spezielle Excel Liste. Die gab es ursprünglich zum Laufen und Radfahren wurde aber fürs Trai speziell erweitert.
Bei interesse einfach PM an mich.
Gruß
Michael