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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Sendung: Krafttraining im Triathlon
Thema: Sendung: Krafttraining im Triathlon
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Alt 04.10.2015, 12:02   #42
kupferle
Szenekenner
 
Benutzerbild von kupferle
 
Registriert seit: 31.01.2007
Beiträge: 3.022
Zitat:
Zitat von Kiwi03 Beitrag anzeigen
nun ja, ich sag ja nicht, das Athletiktraining nicht gut ist, es ist sehr sinnvoll. Nur Max Kraft ist halt was ganz anderes. Wozu soll man 1 - 3 tiefe Kniebeugen mit ganz viel Gewicht machen als Tria?
Um sämtliche Fasern der Muskulatur anzusprechen...
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Einfach Spass an der Bewegung haben!
Der Rest kommt von allein....
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