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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Nach dem Schnecken ist vor dem Schnecken
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Alt 02.10.2015, 20:20   #474
Sabine1234
Szenekenner
 
Registriert seit: 05.11.2014
Beiträge: 490
Nach dem Schnecken ist vor dem Schnecken!!!

Nachdem ich in der Woche nach dem Crosstriathlon eine Woche mehr oder weniger regeneriert habe, so habe ich diese Woche doch schon wieder mehr getan
Montag: Laufen (1h)
Dienstag: Rad (1h 28min)
Mittwoch: Klettern (3h)
Donnerstag: sportfrei
Freitag (heute): Rad (2h 23min)
Samstag (morgen): Klettern
Sonntag: sportfrei

Wünsche Euch ein schönes Wochenende mit genauso viel Sonne, wie ich sie heute genießen durfte!
Sabine1234 ist offline   Mit Zitat antworten