[kupferle]

Ich persönlich glaub nimmer an die normbereiche...

Wenn ich nur mal magnesium als beispiel nehm...

Ich kann dir nur raten auf genannter Seite zu lesen.

Oder bestell das Handbuch.
Alles biochemische gut erklärt.

Oder meld dich dort im Forum an.
Da gibt's richtig gute Jungs die Ahnung haben und helfen.



Viel Erfolg weiterhin!!