triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Nach Verletzung neu hier, brauche Hilfe für den Start! :)

ritzelfitzel · 28.09.2015, 23:07

http://www.triathlon-szene.de/index....55&Itemi d=49

Hier gehts zu den Plänen...

Aber wie schon gesagt wurde, für Sprintdistanzen reicht nach Lust und Laune trainieren. Da muss es mM nach kein Plan sein. Lediglich fürs Schwimmen würd ich ein wenig nach Plan trainieren...