[noam]

alter Verwalter


2 x 12h Tagesdienst. Nicht schön, aber anstrengend.

Gestern abend war ich danach noch locker 6km laufen. Das locker Laufen sagten aber auch nur mein Puls und die Pace. Mein Körper hat aus allen Poren geschrieen, dass ich aufhören soll. Unglaublich wie fertig einen die Kombination aus frühem Aufstehen und wenig Schlaf und dazu noch 12h ohne irgendwas, was den Kreislauf auch nur annähernd fordert zu machen.

Heute auch 12h gearbeitet aber den Sport lass ich sein und schaue mir die UCI WM auf youtube an , wenn ich nicht gleich einschlafe!