[AndreasW]

Zitat von bender75

Jau. Die habe ich. Die stehen schon in der Liste drin.
Harald hat mir seine auch schon geschickt.

Sind noch 1,5 Wochen. Noch genug Zeit sich auszuruhen...

Mach nicht zu wenig, sonst geht eine Menge positiver "Spannung" verloren.
Hab aus einer "Triathlon - Training" mal so ein 10-tages-Tapering gemacht und es hat bei mir bestens geklappt. Interesse?