[MatthiasR]

Zitat von radnil

Hallo,
ich mißbrauche den Thread mal um die Aussagen zu summieren und möglichst auf mich umzumünzen...
Bei mir steht der Heidelberg Marathon mit ca. 1500hm in zwei Wochen an und ich habe es trotz fleißigen Trainingseinheiten mit vielen Höhenmetern zeitlich nicht gebacken bekommen Läufe >30km in meinem Training unterzubringen :-(

Das ging mir letztes Jahr auch so, wo ich relativ spontan in Heidelberg gestartet bin. Ich bin trotzdem ziemlich gut durchgekommen.

Zitat von radnil

Jetzt findet eine Woche vorher um die Ecke eine Laufveranstaltung statt, bei der ich den HM mitlaufen wollte -allerdings wird auch ein 33km mit 600hm angeboten, den ich aufgrund von meinem 30k-Defizit eigentlich lieber machen würde.

Davon würde ich aber dringend abraten. Der Kraichgaulauf ist durch die vielen Wellen ganz schön hart, der 33er ist fast ein 'gefühlter Marathon'. Wenn du nicht ähnliche Umfänge wie triduma in den Beinen hast, solltest du das nicht eine Woche vor dem Trailmarathon machen.

Leider bin ich am WE nicht da, sonst wäre ich wohl den 33er gelaufen.

Gruß Matthias