Ich hatte und habe dieses Jahr auch recht lange schon Knieschmerzen, von denen ich aber recht genau weiß, woher die kommen und warum die wiedergekommen sind.
Habe zunächst pausiert und bin, als es nur sehr langsam besser wurde, einfach unter leichten Beschwerden gelaufen. Die Bewegung hat aber nicht geschadet, spontan würde ich sagen eher im Gegenteil, besonders Radfahren hat mir geholfen.
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Keine Panik!
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