[~anna~]

Zitat von Mirko

Nun hab ich mit low carb 10 kg abgenommen in schätzungsweise 8 Wochen.

Daher sehe ich da für mich schon einen Sinn drin.

Ok! Ist super, wenn man für sich persönlich rausgefunden hat, was funktioniert! Ich bin eigentlich gar nicht Anti-low-carb; mir gefällt nur nicht, wenn es als optimale Diät für alle dargestellt wird. Gerade Frauen (und speziell sehr aktive Frauen) kommen damit tendenziell weniger gut klar, so mein Eindruck.

Zitat von steinhardtass

geht weniger um gewicht als mehr darum im training diesel und im wettkampf benzin zu nehmen

Ich nehm in Training und Wettkampf beides .