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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Von der PS4 zum Ironman 2017
Thema: Von der PS4 zum Ironman 2017
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Alt 17.09.2015, 11:15   #64
acridator
Szenekenner
 
Benutzerbild von acridator
 
Registriert seit: 13.07.2015
Ort: Kassel
Beiträge: 113
Zitat:
Zitat von PhilippD Beitrag anzeigen
Einfach die 5k in richtung von 22 min laufen Also schön schnell
Alles klar, verstanden. :-)


Da ich für 15 Tage an der Costa Brava bin wird mein Blog erstmal nicht aktualisiert. Laufen und Schwimmen tue ich im Urlaub natürlich trotzdem. Im Meer sportlich schwimmen macht aber echt keinen Spaß.
Salzwasser, Orientierung, Wellen...
__________________
PB: 5 km 00:20:51 (02/2013), 10 km 00:48:08 (04/2016), 20 km 01:46:30 (03/2016), WerraMan (0,4-23-5) 01:21:50 (06/2015), Twistesee-Tri (0,74-21,1-5,1) 1:30:09 (08/2015), Bilstein Marathon (1.100 Höhenmeter) 4:21:00 (04/2016)

Termine: 26.08. WerraMan, 01.10. Kassel Marathon
Geändert von acridator (17.09.2015 um 18:21 Uhr).
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