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Thema: Der-aktive-Offseason-Sammelfaden

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16.09.2015, 21:39	#4
HollyX Szenekenner Registriert seit: 09.01.2011 Ort: Paderborn Beiträge: 777	Hi, die Off-season heißt bei mir PREP-Phase und ist gefüllt mit spinning, Krafttraining, 200ern, Hügelläufen, freeletics, Ergometer und Schwimmen Grüße Holger