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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Tempohärte und mentale Stärke
Thema: Tempohärte und mentale Stärke
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Alt 14.09.2015, 11:19   #16
captain hook
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von aequitas Beitrag anzeigen
Die 3x3km in WK Pace oder etwa 10s langsamer?

Naja, eigentlich sollten die ja schon in WK Pace weggehen nehme ich an.
Ich würde mal WK Speed versuchen. Pause nicht zu kurz. 6-8min locker traben.
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