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Thema: Wann letzter langer Lauf vor Marathon

Einzelnen Beitrag anzeigen

13.09.2015, 19:50	#16
Der Don Szenekenner Registriert seit: 08.08.2012 Ort: Kronberg Beiträge: 131	Mein Plan (Runner's World sub 3:00 Std.) sieht eine Woche vor dem Marathon anstatt eines langen Laufs einen 10 km-Lauf vor. Nachdem, was ich hier so lese, scheint das ja eher... unüblich zu sein. __________________ Hab' Spass im Training - der Rest kommt von selbst...