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Thema: HFmax und Trainingszustand

Einzelnen Beitrag anzeigen

12.09.2015, 08:48	#11
uruman Szenekenner Registriert seit: 30.12.2012 Ort: Essen Beiträge: 3.115	Bei mir bleibt Hmax unabhängig von Training Zustand Aber ist schon klar , wenn man voll im Training ist hat man einen bestimmten muskuläre Ermüdung dass wiederum nicht ermöglicht alles zu verlangen um den Hmax zu erreichen