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Thema: HFmax nicht mehr erreichbar?

Einzelnen Beitrag anzeigen

30.07.2008, 10:06	#4
nez Ist alles so schön bunt hier! Registriert seit: 29.02.2008 Beiträge: 47	danke! 2mauna_kea: soll ich dann meine trainingsHF an die tatsächliche HFmax anpassen, sprich: z.B. mit 133 spm bei 75% trainieren , oder doch mit dem "theoretisch richtigen" wert von 142 ? __________________ Quäl mich, Du ...!!!