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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - HFmax nicht mehr erreichbar?
Thema
:
HFmax nicht mehr erreichbar?
Einzelnen Beitrag anzeigen
30.07.2008, 10:06
#
4
nez
Ist alles so schön bunt hier!
Registriert seit: 29.02.2008
Beiträge: 47
danke!
2mauna_kea:
soll ich dann meine trainingsHF an die tatsächliche HFmax anpassen, sprich: z.B. mit 133 spm bei 75% trainieren
,
oder doch mit dem "theoretisch richtigen" wert von 142
?
__________________
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