[Microsash]

Mh,

Interresant so 2 Wochen "Trainingslager"....nach dem Marathon gestern heut morgen eigentlich keine Nachwehen, also ab aufs MTB und 74km 1400hm gemacht.....und die recht zügig.
Habs mir dann nicht nehmen lassen die 13km zur Firmenlaufgruppe abends mit dem Rennrad zu fahren um noch 8,5km zu rennen...

MTB war wieder herrlich :

http://www.triathlon-szene.de/forum/...d=14417385 35

Morgen glaub mal Pause

Gruß

Sash