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Thema: Wann soll ich ins Gym?

Einzelnen Beitrag anzeigen

08.09.2015, 12:43	#4
Trimichi Szenekenner Registriert seit: 10.06.2009 Beiträge: 7.902	Am Ruhetag macht man nix! Höchstens z.B. eine kurze Einheit locker Schwimmen im REKOM-Bereich. Geh am Sonntag! In der früh lockerer 25k DL, ordentlich Braten essen und dann - nach einem kleinen Nickerchen - auf ein oder zwei Cappucino ins Fitness-Studio. Den TP kann man sicherlich umstellen.......