[Microsash]

Ich bin eher aufm Hoch, da teile ich das gern mit Andern....da gefällt es mir hier sehr gut

Heute war zb wieder so ein Tag, an dem es einfach sein musste....also einfach einen Marathon im Trainingstempo gelaufen (4h). War dann gegen Schluß schon recht anstrengend, aber dank schneller Regenerationsaufnahme ( Elektrolyt+Protein) dann doch recht locker.....

Gruß

Sash