gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ironman 70.3 Wiesbaden, wer ist dabei?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 29.07.2008, 22:02   #61
garuda
Szenekenner
 
Benutzerbild von garuda
 
Registriert seit: 09.02.2008
Ort: Bergisch Gladbach bei Köln
Beiträge: 3.182
Startnummer, Name, Ziel fuer WK

120 --- Mafalda_Pallula, 06:30??
160 --- Mandarine, schneller als letztes Jahr 6:13 h, mal sehen
---------ob der Pudding in den Beinen bis zum 10. August
---------weg ist ???
187 --- pumuggel, Spaß haben und Ziel erreichen, sub 7-7:30???
267 --- DasOe, Plan: swim sub 37 min. - bike 3:30h - run 2-2:10h
---------total 6:10-6:20h => finale Entscheidung ob Startoder nicht fällt am 8.8. aktuell eher nicht
456 ----MAtRiX-, ALL OUT (4:30-6:00)
471 --- *JO* , 4:29-4:34 je nach Danksta -> >ALLESSchwimmen
---------was geht, Radfahren wie ein Staffelfahrer, locker
---------auslaufen
622 --- Danksta, 4:30-4:35h
639 --- trima - Swim 0:40 - Bike 3:00 - run 1:45 - Summe 5:25
797 --- kaec, 5:15, mit sub 5 als Optimum
828 --- fritz007, Schwimmen sub 1h, Rad sub 3:30, Lauf sub 2h
---------(wird schwer), also insgesamt sub 7, wenn ich
---------nicht
893 --- Kruemel, wie fb_walluf sub 6 mit 5:30 als Traumzeit.
955 --- TheAddicT, sub-6: steht und fällt mit Radstrecke.
----------Super wär ne 5:30h
1024 -- Bender75, sub 6 wenn alles gut läuft...
1069 -- Onnomax - mit Spaß Finishen, ca. 6 Std- 6.30 (kann
--------- Radstrecke schwer einschätzen)
1086 -- fb_walluf, auch sub 6 mit Traumzeit 5:30
1096 -- kromos, sub 6(5:30) aber in Berlin gibts ja keine Hügel
1120 -- count-zero, sub 6 wenn's super läuft (Schwimmen
----------überleben, Harakiri auf dem Rad, den HM fertig
----------humpeln...)
1221 -- Geestdiver sub 6h komme extra aus dem hohen Norden
----------in die "Berge"
1695 -- Flossi - 25min Schwimmen/2.40h Rad/1.30h Laufen +
----------Wechsel um die 4.40h - doch das ist alles Theorie ...
2033 -- Umbra (schau'mer mal)


Staffler:

2633 -- bello, XXX, XXX - mal sehen wie lang 1900m sind
2542 -- faulenzer - 3:30h Rad muss mindestens gehen


Anfeuerer (Wunschnummer, Name, Ziel fuer WK):

1311 -- Speedy Gonzales genauso breit sein wie die
----------Teilnehmer im Ziel
0815 -- Clanless keine heißere stimme am abend!!
9999 -- garuda anfeueren, was das Zeugs hält
000 ---Wagnerli wird den Hazel-Dad,Dr.M und Jürgen anfeuern
---------und Danksta Beine machen
4747 -- Gürkchen das letzte aus Euch rausholen und dann


Ordnung muß sein

Mandarine wieso hast Du denn die ganzen Prost's rausgeschmissen?
Ich habs mal wieder reingesetzt.;-)
__________________
,,Alles hat seine Grenzen, nur der Mensch hat keine. Für die menschliche Natur ist es ein essentieller Faktor, sich kontinuierlich selbst zu übertreffen, keine Grenzen zu akzeptieren. Die Freiheit, die wahre Einmaligkeit des Seins, lässt sich nicht konditionieren. Sie kann nicht auf Ziele und Wünsche verzichten. Das ist der Grund dafür, warum ich diesen Sport betreibe...
Es ist das Meer, das mich gewinnen lässt."
(U. Pelizzari)
garuda ist offline   Mit Zitat antworten