gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
2026: Mehr Dampf
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Miniskus angerissen
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 03.09.2015, 07:04   #8
Necon
Szenekenner
 
Registriert seit: 26.06.2012
Beiträge: 7.666
Ich hatte auch einen angerissenen Miniskus. Leider tat der ständig weh und war ständig entzunden bei der folgenden Athroskopie, wurde einfach wie schon weiter oben steht ein Stück entfernt, 3 Tage später kann man wieder Problemlos gehen, 7 Tage später durfte ich wieder Sport machen. Wichtig war für mich danach das Knie ordentlich zu stärken.
Necon ist offline   Mit Zitat antworten