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Kommt halt darauf an, ob man technisch in der Lage ist sich auf den kurzen Strecken durch das mehr an Krafteinsatz auch einen Geschwindigkeitsvorteil zu erarbeiten oder ob man aufgrund technischer Limitierung in einem Tempo gefangen ist.
Also ich kann nicht mal meine 100m Pace auf 200m mitnehmen. Hänge dann aber auch in der Überlaufrinne. Erklär mal einem Bolt, dass er seine 400m Pace auch über 4k laufen soll.
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Auf dem Weg vom “steifen Stück” zum geschmeidigen Leopard
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