[Triphil]

Ne, natürlich nicht.... einfach luftig locker trainieren bis zum 23. November, da geht der Plan los.... laut Arne verliert man aber für das nächste Jahr wichtige Substanz, wenn man alleine 2 Wochen nen Schlendrian macht. Auch da soll man hin und wieder das Tempo anziehen, regelmäßig alle Sportarten ausführen...

Ich würde ja gern fast gar nicht mehr Schwimmen, um auch Kohle zu sparen und ich nicht glaube das es irgendwas ändert für nächsten Juli ob ich nun brav plansche oder nicht.

Wie macht ihr das so?