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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Mit welcher Leistung fährt ihr Tabata-Intervalle (30''/15'')?
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Alt 26.08.2015, 11:08   #2
butschi
 
Beiträge: n/a
Hallo Anna,

ich selber bin die Einheit noch nicht gefahren, aber ein sehr guter Bekannter macht diese regelmäßig mit ca. 118% der CP5 und in der Pause mit 50% der Belastungsleistung.
Mit deinen 116% bist du ja dann fürs erste Mal schon ziemlich nah dran gewesen

Und mit welcher Leistung fährst du die Pausen?

Schönen Gruß
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